Intensive Massagen

Diese Massage zählt zu den intensiven Tiefenmassagen.

Triggerpunkte sind Verhärtungen in der Muskulatur, meistens auf und in den Muskelfaszien.
Nach neuesten Erkenntnissen sind rund 80% der Verspannungen auf diese Triggerpunkte bzw. Tenderpunkte, Verklebungen der besagten Muskelbinde zurückzuführen, welche sehr häufig schmerzhaft ausstrahlen.
Triggerpunkte und Tenderpunkte werden punktuell akupressiert. Das heißt, der schmerzhafte Punkt wird gedrückt, mit Daumen, Ellenbogen oder Triggerpunktkreuz/Stab/Pressure bar und es wird gewartet bis sich das Gewebe entspannt. 

Bei dieser Massagetechnik nehme ich mir spezielle Rezeptoren in der Muskulatur zu nutze, welche auf langanhaltenden Druck reagieren und das Gewebe auf den Druck mit Entspannung reagiert.
Ein Triggperpunkt strahlt bei Kompression immer aus. Zum Beispiel. Der Masseur drückt einen Triggerpunkt beim Schulterblatt und du fühlst den Schmerz in die Hand hinunter. Im Umkehrschluss kann ein Triggerpunkt auch massive Beschwerden auslösen, welche weit über den Ort des Punktes selber hinaus gehen.
Ein Tenderpunkt ist einfach nur ein schmerzhafter Punkt, welcher aber nicht ausstrahlt. Kann einem das Leben aber genauso schwer machen.